Nemrég beszélgettem egyik ismerősömmel, aki említette, hogy minden télen elkészít egy immunerősítő keveréket, melyhez dióolajat és mézet is használ.
Kértem, hogy küldje el nekem a receptet. A recept megérkezett én pedig megosztom veled is, hogy még így a tél végén, a tavaszi fáradtság előtt egy kicsit felturbózd az immunrendszeredet! 🙂
Ha egy ideje követed az oldalam, akkor már látod, hogy szinte mindenhol azt hangsúlyozom, hogy valódi hidegen sajtolt olajat válassz és csak ilyet fogyassz napi rendszerességgel.
Ha pedig új vagy nálunk, akkor készülj fel, hogy ezt a kifejezést, hogy “hidegen sajtolt” nagyon sokszor fogod hallani.
Miért fontos, hogy egy olaj hidegen sajtolt legyen?
A népi gyógyászatban is jól ismerték már a tökmagolaj gyulladáscsökkentő hatását. Tudták, hogy a különböző gyulladásos megbetegedésekre jótékony hatású lehet és megtapasztalták azt is, hogy egy-egy nagyobb betegség után segíti a gyógyulást. Sőt olyan írásokat is találtam, ahol tudatosan ajánlották köszvény megelőzésére és kezelésére.
A mai tapasztalatok alapján is elsősorban a gyulladáscsökkentő hatását emelném ki. Ezért is lehet jótékony hatású a prosztata jóindulatú megnagyobbodása által, valamint a felfázásos, fertőzéses megbetegedések által okozott panaszokra.
Ahogy bővültek a tudományos ismeretek úgy bővült annak a köre is, hogy mire lehet még jótékony hatással a tökmagolaj.
A hidegen sajtolt barackmagolaj talán az egyik legvitatottabb hidegen sajtolt olaj. Jótékony hatásáról már hosszú sorokat olvashattál, néhány oldalon szinte emberfeletti erőt tulajdonítanak neki.
Maradjunk a realitás talaján! Szeretném összefoglalni neked, hogy miért és mikor érdemes fogyasztanod, illetve hogyan érdemes használnod a hidegen sajtolt barackmagolajat!
Mire lehet használni a hidegen sajtolt barackmagolajat? bővebben…
A mai rohanó világban sajnos egyre több felől hallom azt, hogy a stressz, az idegesség és a kimerültség tölti ki mindennapjaink egy részét. Mindegy, hogy fiatalokról van szó, akiket a munkahelyi stressz kínoz, vagy esetleg kamaszokat nevelő szülőkről, netán a megélhetésért harcolókról.
A stressz és a feszültség sajnos minden területen bekúszik az életünkbe. A minap egy olyan cikket olvastam, melyben arról írtak, hogy szakértők egy csoportja kutatja az összefüggést a stressz (legyen az bármely okból kiinduló) és a daganatos megbetegedések között. A kutatók azzal érveltek, hogy a stressz a szervezetben krónikus gyulladásokat idézhet elő, melyek következtében daganatképződési folyamatok indulnak el.
Tényleg ennyire komoly lenne a helyzet? Nem elég, hogy sok-sok munkaórát végig dolgozunk még ezzel is szembe kell néznünk?
Van egyáltalán valami eszköz a kezünkben, amivel küzdhetünk a stressz ellen?
Összegyűjtöttem neked néhány érdekességet a hidegen sajtolt dióolajról. Van közöttünk népi gyógymódon alapuló bölcsesség, de a mai kor számára fontos információ is!
Olvasd el! 🙂